არც ხილი და არც ბოსტნეული - საკვები, რომელიც ჯანმრთელობას და დღეგრძელობას განაპირობებს

ოთხშაბათი, 12 ივლისი, 2017 - 23:10

ყველაზე სასარგებლო ჯანმრთელობისთვის და დღეგრძელობისთვის არც ხილი და არც ბოსტნეული ყოფილა, კიბოს ეროვნული ინსტიტუტის მეცნიერები ადამიანისთვის ყველაზე სასარგებლო  საკვებს ასახელებენ.

ამერიკელმა მეცნიერებმა თითქმის 20 წლის განმავლობაში კვლევები ჩაატარეს, რომელშიც  400 ათასი ადამიანი მონაწილეობდა. ექსპერიმენტში მონაწილე ყველა მათგანი ყოველდღიურად აღწერდა, თუ რას ჭამდა, ექიმები კი მათ ჯანმრთელობაზე მონიტორინგს ატარებდა. აღმოჩნდა, რომ  ვინც რეგულარულად მოიხმარდა  მარცვლეულს, კარგი ჯანმრთელობა და ძლიერი იმუნური სისტემა ჰქონდა.

მეცნიერები ყველაზე სასარგებლო პროდუქტად  ყავისფერ ბრინჯს, წიწიბურას და შვრიას ასახელებენ.

მსგავსი სიახლეები

სოციალური ქსელი

გამოკითხვა

ეთანხმებით თუ არა ქვეყანაში არსებულ ნარკოპოლიტიკას

ვალუტა

  • 2.67
  • 3.03
  • 3.42
  • 0.04
  • 0.5
  • 1.58