გარუჯვა ხელს უწყობს დაბერებას და ნაოჭების გაჩენას

შაბათი, 18 მაისი, 2013 - 14:42

გარუჯვა მოდაში მეოცე საუკუნეში შემოვიდა. წინა საუკუნეში უპირატესობას ფერმკრთალ კანს ანიჭებდნენ, რადგან ელიტის წარმომადგენლებს ფიზიკური შრომა არ უწევდათ მზეზე. მხოლოდ მეოცე საუკუნის დასწაყისში ფინანსურად უზრუნველყოფილმა ხალხმა დაიწყო ზღვისპირა კურორტზე სიარული, საიდანაც დასვენებული და გარუჯულები ჩამოდიოდნენ.

მზის სხივები ადამიანის კანსა და მთლიანდ ორგანიზმზე ახდენს გავლენას. განსაკუთრებით კი,  ვისაც ბევრი ხალი აქვს სხეულზე ან სახეზე მათ ეკრძალებათ დიდ ხანს მზეზე ყოფნა. შუადღის საათებში განსაკუთრებით უნდა მოვერიდოთ მზის მწველ სხივებს. რაც შეეხება დილის ნარუჯს სასარგებლოა რადგან, მზის სხივები კანში ვიტამინ D-ს სინთეზს იწვევენ, რომელიც აუცილეელია ადამიანისთვის.

მზის სხივები ორგანიზმში მოხვედრისას ენდორფინების - ბედნიერების ჰორმონის გამოყოფას იწვევს. ძალიან ლამაზია გარუჯული სხეული, თუმცა არ დაგავიწყდეთ, რომ მზის სხვები ადვილად აბერებს კანს და ხელს უწყობს ნაოჭების გაჩენას.

მსგავსი სიახლეები

სოციალური ქსელი

როცა ბოროტი რეჟიმი ინგრევა, კაცი ამ ბოროტებას სწორედ მაშინ არ უნდა წაეშველოს. თან, მთელი 20 000 ლარით - ირმა ინაშვილი მამუკა ბახტაძეზე ძალიან სამარცხვინოა - მერაბ მეტრეველი პრემიერ-მინისტრობის კანდიდატზე ბიძინას ტვინის ვისაც გჯერათ, მერე მელაპარაკეთ, სასიძოს პრემიერად რომ წარადგენს - ნიკა გვარამია არ მგონია მასზე ხელის შეწმენდა სამართლიანი იყოს - კობა დავითაშვილი პრემიერ-მინისტრის გადადგომაზე მთავრობის გადადგომას რა ლეგიტიმაციით ითხოვთ თქვე ,,გოუცრელი ჭადით გაზრდილებო"?! - ჯაბა ხუბუა ეშმაკთან რომ პირი შეკარი შენ, "ქართულო ოცნებავ", ეს ღუპავს ქვეყანას - ირმა ინაშვილი

გამოკითხვა

ეთანხმებით თუ არა ქვეყანაში არსებულ ნარკოპოლიტიკას

ვალუტა

  • 2.46
  • 2.85
  • 3.27
  • 0.04
  • 0.52
  • 1.45